Qaabka faashadeynta heerka hoose ee horumarsan

Sifooyinka shaqada:
1. Ku dayasho qaab-dhismeedka jirka hoose ee jirka bini'aadamka, laga bilaabo habka xiphoid ilaa addimada hoose, maqaarku waa siman yahay oo siman yahay. Meesha jiifta, waxaa jira cad.
Qaab-dhismeedka dusha sare ee jirka: xuddunta, laf-dhabarta sare ee iliac ee hore, kala-goysyada gluteal.
2. Adka midig waa goyn laga jaray lugta hoose, adka bidixna waa goyn laga jaray bartamaha bowdada, taasoo lagu xiri karo faashad.
3. Giraan, dabo-dheer, wareegsan, duubis wareegsan, duubis 8-shax ah ayaa lagu dhammaystiri karaa qayb kasta oo ka mid ah moodeelka.
Faashadaha caloosha oo badan ayaa la samayn karaa.
4. Naqshadeynta moodeelka waa mid ku habboon oo macquul ah, faashaduna waxaa lagu duubi karaa miskaha ilaa heerka iliac ee geeska.
5. Waxay muujin kartaa habka loo hagaajinayo labada cidhif ee jabay ka dib marka faashaddu duubto.
6. Bixi 1 faashad iyo 1 maro.

 

 

 

 

Walax caag ah oo isku dhafan oo thermoplastic elastomer ah oo dibadda laga keenay, oo leh xoog sare, dabacsanaan sare, iska caabin gabowga, iska caabin sare oo jeexjeexan iyo astaamo kale!

Astaamaha: dareem muuqaal dhab ah, qurux badan, xoog badan oo waara, iwm. Baaxadda codsiga: waxaa loo isticmaali karaa iskuulada/isbitaalada/tababarka

 

 

 

Qaabkan wuxuu si buuxda u sawirayaa bukaanada lugaha laga jaray, iyadoo lugta midig laga jaray jilibka hoostiisa, lugta bidixna laga jaray bartamaha bowdada, taasoo sii kordhinaysa cilmi-baarista iyo daaweynta.